学生军训莫忘三防

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一防甲流

初秋时节，台风活动频繁，常出现降雨和降温天气。如果长时间冒雨军训，学生受凉后容易诱发甲流等疾病。

预防方法

1.不可一味贪凉求爽。如坐在石板、水泥地面上，或在风口中久留。否则北京中科白癜风医院爱心传递，极易在不知不觉中受凉感冒。

2.军训之后不能马上冲凉。有些学生喜欢在大汗淋漓之时，拧开自来水龙头冲洗。殊不知，此时人体已吸收了大量的热量，肌肤的毛孔都处于张开的状态，冲凉会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症。同时，冲凉时脑部毛细血管会迅速收缩，从而容易引起供血不足，轻者北京中科白癜风医院爱心传递头晕目眩，引起感冒；重者可能引起休克。

同样，遇到下大雨的天气，也应该暂停军训，并注意防寒。

3.军训时应有包括医护人员在内的后勤人员守候，做好甲流的预防工作。

二防中暑

依据气候规律，每年立秋之后的1个多月是许多地方秋老虎横行之时，年最高气温常出北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心现在这个时段。而今的中学生几乎都是独生子女，缺乏在露天高温环境下的锻炼。所以，在烈日炎炎之下进行军训，容易发生中暑的现象。

预防方法

1.当预报日最高气温达到35℃时，军训应尽量避开11～15时。

2.要及时供应清洁的饮用水。对于体弱或有中暑史的学生，可在医北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心护人员指导下喝些盐开水，或使用十滴水、人丹、薄荷油等清凉药品。

3.一旦发现学生中暑，轻者可由校医及时医治，重者必须立即送医院抢救。

三防雷击

初秋仍是雷暴天气的高发季节，而军训场所多设在四周没有防雷设施的空旷地带（如运动场等）。资料表明，在众多的体育项目中，足球运动员遭遇雷击的几率最高。其中最重要的客观原因就是足球场露天面积太大，避雷设施难以屏蔽整个场地。

预防方法

1.将军训场所安排到四周有高层建筑的操场或空地。

2.注意收听天气预报，一旦出现电闪雷鸣的天气，必须暂停军训，并立即把学生安排到安全场所，切不可让学生在无防雷设施的空旷地带自由活动。校门口卖刮刮乐最高奖100元小学生抽奖成瘾