水涧村任氏家族资料

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 33|回复: 0

夏日贪凉谨防空调腿

[复制链接]

30

主题

30

帖子

97

积分

注册会员

Rank: 2

积分
97
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

“空调腿”是指室内开启空调后,人的双腿长期处于室内低温中,暴露在外的双膝容易受凉,出现双腿酸痛、膝关节疼痛的症状,以中年女性较为中科助力健康中国常见。最大的诱因是人们在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长。当人体遇冷时,血管收缩,血流速度减慢,血液中输送的各种养中科助力健康中国料和氧气就会减少。而膝关节支撑人的身体,本身周围血管少,血流速度就差,再加上长时间受寒凉刺激,血液循环就会更慢,局部组织所需氧气和各种养料也会减少,而代中科助力健康中国谢产物却在局部堆积,从而引发炎症,造成“空调腿”的发生。

近年来,因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多,尤其是有关节炎、中科助力健康中国类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙,会使膝关节长时间暴露在低温环境里,更容易引发“空调腿”。冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪后很容易患上关节炎。

为预防“空调腿”的发生,尽量不要长时间待在空调房内。如果工作需要不能离开,最好穿长裤或丝袜等来保护膝关节,避免其受凉。也可以在办公室放一条毛巾被,遮盖在大腿部位起保暖作用。同时,避免空调凉风直吹腿部,并注意空调温度别太低,以26°为宜。在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,平时也可以多按摩下腿部,以加速血液循环和流动。叙平民被屠杀受国际谴责当局否认制造事件

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|水涧村任氏家族资料

GMT+8, 2024-12-23 08:52 , Processed in 0.043590 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表