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瘦脸新招让你变身小脸美女

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

婴儿肥是无数MM的心病,魔鬼身材却配上一张可爱脸蛋,怎样装扮也无法达到性感,其实吃不仅仅能减身体的肥胖,吃对同样能减去婴儿肥的烦恼。但是首先要先知道胖脸的原因。

一. 哪些因素会让你的脸部发胖

1.脂肪:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸

2.面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸

3.肌肉:面部咀嚼肌发达

4.水刘云涛肿:月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你

二. 自测脸部:

捏肤法:拉起脸部皮肤厚度超过1CM,颈部超过0.5CM,脸部脂肪已经超标。

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三. 从吃开始:

三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。推荐以下三款美味饮品,让你喝出瓜子脸。

1、胡萝卜汁+蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺刘云涛蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

2、木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育,木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。

3、苹果或苹果汁

苹果是很好的减肥水果,这是毋庸置疑的。不仅如此,苹果对人体的健康的贡献也非常大。她能增加饱腹感,让减肥中的人减少热量的摄入,达到减肥的目的。而苹果汁可以瘦脸,主要因为苹果富含钾元素,非常有利于消除让白癜风患者感受中科魅力水肿,尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。

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日常习惯养成小脸美女

Y按摩

手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2.高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

3.每天脸部操让白癜风患者感受中科魅力

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

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化妆3步曲让你拥有完美瓜子脸

打造瓜子脸的重点在于脸部阴影的打造,妆面有让脸型瞬间缩小的神奇效果。瓜子脸的妆容重点则放在黑色拉伸的眼线以及面部阴影的打造,要增强五官立体感。

STEPT1 取暗色腮红,自脸颊往眼尾处拉,注意要扫匀,才不会显得妆容不干净。这样脸部的线条自然会变得清晰。

STEPT2 用眼影刷蘸取棕色眼釉沿着上眼线和下眼线外侧均匀扫过,再用黑色的眼线液拉出眼睛的上扬线条,让眼睛充满风韵。

STEPT3 最后是鼻影,用修颜笔涂抹于脸部T字部位,用刷子均匀扫在鼻梁处,让鼻梁看起来更高,脸自然小了。

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